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2022-09-11 10:53:59
こんにちは♪
秋は大気が乾燥しはじめることにより、 不調がでやすい時期と言われています! そのため、秋は「身体を内側から潤す食材」を とるのがおすすめです(*´▽`*) 柿や栗、きのこや銀杏は身体を内側から潤す と言われています。 そして、里芋などの食材やスパイスで 身体の巡り良くしてみてはいかがでしょうか?
季節の変わり目は 何となく体調を崩しやすいというイメージがあるかもしれませんが、 食材から身体を整えることがおすすめです♪
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皆様のご来店お待ちしております(^^♪
今後とも“仲介手数料完全無料”の ちゅてぜろ八王子・相模原相談センターを よろしくお願いいたします!
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